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Alex CenemEXPLORANDO A DINÂMICA DO DESENVOLVIMENTO HUMANO
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O DNA PROGRAMME™ NA PRÁTICA

O DNA Programme™
na Prática.

Com mais de seis décadas de experiência, Alex continua explorando a vida por meio do seu DNA Programme™.

As experiências apresentadas aqui mostram como desafios pessoais e profissionais moldaram sua metodologia e seus projetos.

Alex’s professional and personal development through the years

01 / DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL

Aprendendo com a mudança.

Os 45 anos de experiência profissional de Alex começaram como auxiliar de escritório aos 14 anos e incluíram seu próprio negócio nos fins de semana dos 18 aos 23, enquanto estudava em meio período e trabalhava em período integral como um dos gerentes de marketing da American Express no Brasil.

Depois, passou de limpar banheiros e lavar louça em Londres a gerenciar eventos de prestígio em espaços renomados, atendendo à realeza e a celebridades, ajudando a abrir a Starbucks no Reino Unido e desenvolvendo um importante projeto de empreendedorismo social em Londres.

Alex aprendeu a reconhecer o que não sabia enquanto vivenciava um movimento intenso dentro, entre e além de si (Dinâmico). Observou seus pensamentos, sentimentos e emoções enquanto aprendia a se adaptar a situações e condições que iam além do que imaginava (Natural).

Aprender por meio da mudança e da adaptação o ajudou a compreender as habilidades envolvidas em elaborar estratégias a partir do que percebia (Avaliação). Essas transições moldaram os conceitos do programa como experiências vividas na prática, além de temas teóricos ou acadêmicos.

Illustration of Alex’s personal development and mental health journey

02 / DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Consciência por meio dos desafios de saúde mental.

Ao lado de sua carreira, a jornada de saúde mental de Alex afetou profundamente sua percepção de si e do futuro. Aprender a reconhecer seus limites, questionar interpretações e adaptar sua participação ampliou sua autoconsciência e ajudou a moldar as teorias e hipóteses de Dynamic Energy e do DNA Programme™.

Sua jornada continua. Uma maior consciência o ajuda a reconhecer possibilidades e a trabalhar para transformá-las em oportunidades. Ao compartilhar esse processo, convida outras pessoas a olhar além dos conceitos populares de “positivo” e “negativo”, reconhecer o que estão vivenciando e encontrar espaço para avaliar antes de reagir. Essa é sua exploração do Natural: estar presente com o que acontece aqui e agora, enquanto descobre o que pode se tornar possível a seguir.

03 / ESTUDOS E PESQUISA

Da curiosidade à
avaliação.

A relação de Alex com os estudos começou com resistência. Ficar sentado e ler raramente prendia sua atenção; ele queria descobrir como as coisas funcionavam e como eram sentidas. A televisão abria janelas para a vida selvagem, outras culturas e pessoas que ousavam ir além do familiar. Aprender se tornava mais envolvente quando havia algo a explorar.

Seus estudos passaram por áreas que iam da medicina à comunicação visual, até encontrar a psicologia. Ao longo de muitos anos de estudo e exploração, uma pergunta sempre voltava: como o que aprendia poderia ajudá-lo a compreender e participar da vida cotidiana?

Os últimos anos da graduação em psicologia colocaram essa pergunta à prova pessoalmente. Como estudante maduro cuja primeira língua não era o inglês, apesar de mais de duas décadas no Reino Unido, Alex sentiu que era desconsiderado e reduzido a suposições sobre sua idade e origem. Relata ter sofrido bullying enquanto também aprendia a conviver com o TEPT-C. Concluir a graduação exigiu persistência diante de desafios acadêmicos e pessoais.

Essas experiências reforçaram sua convicção de que o conhecimento precisa ser considerado junto com a experiência vivida. Após se formar, passou a pesquisar de forma independente o desenvolvimento humano, reunindo seus estudos e sua experiência em gestão, treinamento e vida para explorar por que as pessoas fazem o que fazem.

Para Alex, estudar vai além da sala de aula: envolve observar, questionar e considerar como o aprendizado pode orientar o que acontece a seguir. Essa relação entre conhecimento, experiência e participação ajudou a moldar a Avaliação no DNA Programme™.

04 / PROJETOS INICIAIS

As bases do
DNA Programme™.

Crisis UK Skylight Café project

Crisis UK — Skylight CaféTreinamento por meio de experiências reais

Alex gerenciou e reformulou toda a estrutura do projeto: uma das primeiras iniciativas de empreendedorismo social de Londres, que recebeu reconhecimento no rádio e na televisão. Era um programa de empregabilidade em um café, voltado a pessoas em situação de rua e com barreiras complexas de acesso ao trabalho. Ao combinar treinamento prático e apoio individual, o projeto ajudou os participantes a desenvolver confiança, habilidades e responsabilidade — experiências que mais tarde contribuíram para o DNA Programme™.

No primeiro ano, 23 pessoas iniciaram o treinamento e sete conseguiram emprego. Outras cinco teriam avançado para o trabalho ou os estudos, incluindo duas que ingressaram no programa de aprendizes Fifteen, de Jamie Oliver.

Wits Kids filmmaking project

Wits KidsDa imaginação à tela

Alex desenvolveu e facilitou um projeto de produção de filmes durante as férias escolares para jovens de 12 a 15 anos. Com supervisão dos responsáveis, os participantes criavam suas próprias histórias e assumiam os papéis de roteiristas, diretores e atores, enquanto Alex ajudava a transformar suas ideias em ações práticas.

O projeto produziu cinco curtas-metragens, exibidos aos responsáveis e compartilhados on-line com consentimento. Apoiar a criatividade, a colaboração e o caminho entre imaginação e expressão contribuiu para a formação do DNA Programme™.

Assista aos filmes do Wits Kids no YouTube ↗
Alex visiting a state school in São Paulo

Educação AplicadaExperiências reais como ferramentas de aprendizagem

Convidado a falar em uma escola pública de São Paulo, Alex compartilhou sua trajetória, de uma origem social semelhante à dos alunos até o trabalho e a vida em Londres. Em meio à agitação na sala, viu alunos interessados defenderem seu direito de aprender, juntos e sem violência — uma experiência que influenciou suas reflexões sobre consciência e participação compartilhada.

A professora organizadora selecionou oito alunos de 18 a 20 anos para três encontros semanais com Alex, conectado de Londres, utilizando uma versão inicial do questionário DNACe Matrix™ e orientações do DNA Programme™. Alex e a professora coordenaram os procedimentos de proteção de dados; posteriormente, ela relatou melhorias na motivação, autoconfiança e clareza sobre os próximos passos dos alunos.

Alex’s assessed education and training session

Award in Education and TrainingEstímulos humanos e como aprendemos

Realizada em 2022 como parte da qualificação Level 3 Award in Education and Training (NCC), essa aula avaliada explorou como os estímulos influenciam a aprendizagem, por meio de atividades práticas e interativas com seis participantes e dois avaliadores acadêmicos.

A experiência ajudou a aprimorar abordagens de ensino posteriormente incorporadas aos materiais educacionais e às atividades de aprendizagem do DNA Programme™.

05 / DEPOIMENTOS

O que as pessoas relataram.

Trabalhar com Alex por meio do DNA Programme™ me ajudou a compreender minhas emoções e desafios com uma perspectiva mais clara. Com o tempo, senti mais confiança, conforto e assertividade na forma como lidava com o que estava vivenciando.

O que mais me chamou a atenção foi a estrutura cuidadosa de sua abordagem e como ela me ajudou a refletir sobre minha própria vida de maneira prática e significativa. Isso me deu mais clareza para enfrentar desafios pessoais e sou grata pelo apoio que recebi.

— Charm Barret, ex-diretora do The Psychosynthesis Trust

Alex me ajudou a organizar meu pensamento e a estruturar minha ideia de negócio. Sua abordagem do DNA Programme™ me deu mais clareza, me ajudou a identificar o que era relevante e me permitiu avançar de forma mais focada e estratégica.

— Amanda Cipullo, profissional criativa

Depois de convidar Alex para conversar com meus alunos, alguns continuaram em breves encontros de acompanhamento com sua abordagem inicial do DNA Programme™. Pelo que observei depois, ficaram mais motivados, mais autoconfiantes e com mais clareza sobre o futuro.

— Anita Daspett, professora

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